长技术说明读到一半就走神，时间全白花。这条助手技能让助手把回答先给结论再补细节，几秒扫到重点。
核心用法
在兼容 SKILL.md 的编码代理中启用后，用于把技术回答压缩为更直接的要点式表达，减少绕弯和冗余，让用户更快定位结论、步骤和关键提醒。
触发场景
当你需要短句、分点、先结论后细节、降低阅读压力的技术说明时使用；尤其适合希望回答更清晰、更少噪音的交互。
优劣特点
优点是表达更简洁、结构更清楚、适合快速扫描；局限是它不提升模型能力，只是重排输出形式，因此不会带来额外知识或更强推理。
适用人群
面向希望技术沟通更短、更直白、更易扫读的用户，尤其是对长篇说明不友好、需要更低负担阅读体验的人群。
详细说明
这个技能专门治助手绕圈子的毛病：启用后它会先给答案再解释，步骤用编号列出来，不再堆一堆客套话和长篇铺陈。安装时把安装说明交给编码助手，让它照着做即可。要注意它只改变回答的写法，不会让模型变得更强，遇到需要详细推演的问题，该长的地方还是会长。
常见问题
它是做什么的？
长技术说明读到一半就走神，时间全白花。这条助手技能让助手把回答先给结论再补细节，几秒扫到重点。
支持哪些工具？
这个技能可以装进 Codex、Claude Code、OpenClaw、Hermes。
源码在哪里？
源码地址：https://github.com/ayghri/i-have-adhd
怎么安装？
安装在星算助手客户端里完成 —— 由它决定装进 Claude Code、Codex 还是别的工具，并写好对应配置。